La sensibilización postural se basa en que mediante la educación de los cuidados y mecanismos corporales de autoprotección, se obtenga la finalidad de que los trabajadores prevengan episodios dolorosos y disminuyan el riesgo de incapacidad.
Para intentar dar nuevas soluciones en este campo, se ha impulsado la puesta en marcha de las jornadas de sensibilización postural y estiramientos dentro de las actividades preventivas que desarrolla MAZ Mutua.
Este proyecto está dirigido principalmente a los trabajadores de las empresas asociadas y pretende informar y sensibilizar tanto a personas sanas como a aquellas con alguna patología del “aparato locomotor”, sobre las normas posturales que ayudan a corregir o minimizar los problemas de salud asociados a la musculatura.
No existe mejor gimnasia para una Espalda Sana que unos minutos de estiramientos y caminar todos los días.